膝の痛み(たぶん、鵞足炎)が出てしまいました。´д` ;
昨日U-12の試合がありましたが、その夜から膝が痛いと言い出したタツマール。
今までは、何となくしか症状を言えなかったけれど、少しは成長したからか、詳しく説明できるようになってきました。
症状を聞く限り該当しそうなのが、コレでした。
鵞足炎(がそくえん)というらしい…
このページでも紹介されていたYouTube 動画を見ながら、早速ストレッチさせました。
雨でぬかるんだグランドで、膝にも負担がかかったか?
雨が降って体も冷え、試合後直ぐに着替えて終わった事も原因のひとつかもしれない…
とにかく、しばらくは安静にしよう。
普通に歩けないくらい痛みが酷いのでチョット心配…
少し過回内気味なので、痛みが長引くようなら対策しようと思います。